生命的重建作者：路易丝·海

    我写好了这本书，希望同你一起分享这本书与我的另一本蓝皮小书《治愈你的身体》有一部分内容是重合的，那本书已经作为心理模式导致身体疾病的权威著作被广泛接受在这本书里我安排了一个会谈(见第一章)，就好像你作为一个客户来我的咨询室一样如果你每天做书中出现的练习，在你读完这本书之前，你的生活就会改变我建议你先将本书通读一遍，然后开始第二遍的精读，深入地做每个练习如果条件允许，可以与一位朋友或家人一起学习每一章都是以一个论点开始其中的每一个论点都非常有用用两到三天学习每一章每一章开头的论点要多读多写每一章都是以积极的宣言结束这是一个使你建立积极观念的流程每天反复诵读这部分在这本书的结尾，我忠实地叙述了我的一段自传——《我的故事》我用自己的经历告诉大家，不管我们来自哪里，或者我们的出身是多么卑微，我们都能够把我们的生活变得更好当你带着这些观念工作时，请记住，我的爱和支持与你同在露易丝l.海