圣人的生活，原也是一般人的日常生活，不过他比一般人对于日常生活用品了解为充分。

    ——《理想人生》“儒家哲学之精神”

    忙碌的现代生活中，总免不了有如此的情况：到了吃饭的时间，一点饥饿感都没有，但又觉得不吃不行，不得已强迫自己硬塞些东西落肚，方能心安理得；到了睡觉的时间，尽管一点睡意都没有，但观念上觉得该睡，就告诫自己一定要睡，翻来覆去，更加无法入眠。吃饭和睡觉，本是再简单不过的事情，然而，单从这些事情上，也能看得出人与人之间的差别。

    一天，有源禅师来拜访大珠慧海禅师，请教修道用功的方法。

    他问慧海禅师：“和尚，您也用功修道吗？”

    禅师回答：“用功！”

    有源又问：“怎样用功呢？”

    禅师回答：“饿了就吃饭，困了就睡觉。”

    有源有些不解地问道：“如果这样就是用功，那岂不是所有人都和禅师一样用功了？”

    禅师说：“当然不一样！”

    有源又问：“怎么不一样？不都是吃饭、睡觉吗？”

    禅师说：“一般人吃饭时不好好吃饭，有种种思量；睡觉时不好好睡觉，有千般妄想。我和他们当然不一样。”

    吃饭、睡觉，是所有人都必须过的日常生活，即便是圣人也不例外，但差别也正在此。冯友兰先生说：“圣人的生活，原也是一般人的日常生活，不过他比一般人对于日常生活用品了解为充分。了解有不同，意义也有了分别，因而他的生活超越了一般人的日常生活。”这里所谓的“超越”，便是指圣人能做到“饥来吃饭，困来即眠”，他们实现了这个对现代人而言遥不可及的梦想。

    其实，人生不过如此。只需用心做好眼下应做之事，人生就会像“云在青天水在瓶”般自然，同时也就能从中悟出平淡生活中的智慧。

    一天，有几个学僧来向赵州禅师请教禅。

    第一位学僧说道：“弟子初入禅林，请师父开示！”

    赵州禅师反问他道：“你吃粥了没有？”

    学僧回答道：“吃了！”

    赵州禅师开示道：“去食堂洗钵盂去！”第一位学僧听到这些似有开悟。

    第二位学僧也说道：“弟子初入禅林，请求师父开示！”

    赵州禅师反问他道：“你来多久了？”

    学僧回答：“今天刚到！”

    赵州禅师又问：“你吃过茶没有？”

    学僧回答道：“吃过了！”

    赵州禅师指示他说：“到客堂报到去！”

    第三位学僧已在赵州禅师的观音禅院参学十几年，所以他也上前问道：“弟子前来参学，十年有余，不曾蒙受老师开示，今日想辞别下山，到别处去参学！”

    赵州禅师听后，故作惊讶道：“你怎可如此冤枉我，从你来此禅院，你每天拿茶来，我为你喝，你端饭来，我为你吃；你合掌，我低眉，你顶礼，我低头，哪里有一处没有教导你？”学僧听后，用心思考。

    赵州禅师道：“会就会了，假若用心分别，思维则离道远矣。”

    学僧开悟，但问道：“如何能保住呢？”

    赵州禅师道：“但尽凡心，别无圣解。”

    看似平凡无奇的一切，都需用心去感受，而且唯有心境平和之人，才能从中体味到生命的真谛，才能如圣人般把生活过得从容自得、云淡风轻。