第十章 第一次训练

类别:都市言情 作者:亥胤 本章:第十章 第一次训练

    天还没亮了,林凡就被电话铃声吵醒了,接起来一听,是孙浩,他不耐烦的说:“干嘛啊?”“什么干嘛啊,赶紧起床和我锻炼去,快点。

    ”孙浩在电话那头吼道。

    林凡一下就清醒了过来,对哦,昨天孙浩是跟他说要一起锻炼来着的,想到这里,林凡赶紧去洗了把脸,用的是冷水,试图想让自己跟清醒一点,事实证明,很有效果,现在临近冬天,这么早还有点小冷,林凡用冷水洗了脸以后,还打了喷嚏,然后就出了门,一出门就看到,孙浩已经在门口等他了,手上还拿着个秒表“五分四十七秒,你太慢了林凡,我两分钟就能洗好,你咋跟个女孩子似的,洗个脸还要这么久。

    ”孙浩一脸嫌弃。

    “滚滚滚,我看你那么娇小,看起来倒更像是女孩子,可惜你这脸太拉垮了。

    ”林凡回怼。

    “行了行了,别墨迹了,赶紧走,跟哥们锻炼去。

    ”说着孙浩一把拉起林凡就往外走。

    “这也太早了吧猴子,才六点,这么算起来你六点不到就起床了?还有不吃早饭怎么锻炼?”林凡像个好奇宝宝开始问这问那。

    “你以为你是老大爷打太极拳啊,平时上学肯定要这个点起来锻炼才行啊,八点再起床还锻炼个毛?早餐你凑合一下,吃这个吧。

    ”孙浩说着一边拿出了压缩饼干,还有一瓶矿泉水,几毛钱一瓶的那种。

    林凡无话可说,拿起饼干就吃,一下功夫,三块就没了,嘴上还说着:“猴子,这玩意不顶饱啊,而且没味道,还干,不得劲。

    ”孙浩在一旁目瞪口呆,忍不住吐槽:“你丫没吃过压缩饼干啊,这玩意你吃一块,喝几个水,就够你半天不用吃饭了,你这吃饭,估计你等下得吐。

    ”林凡有点蒙,说话的一会儿功夫,他又吃了一块,一瓶水也喝完了。

    孙浩看他这样,无语,林凡也有点尴尬,静静的跟在孙浩后面,又走了一会儿,走到了一个公园,因为才六点多一点,一个人都没有,孙浩让林凡跟着他跑。

    刚开始几圈林凡还能跟得上孙浩的节奏,速度,但后来就不行了,而且他感觉肚子痛了起来,孙浩察觉到了他的异常,无奈的说:“让你丫别吃那么多,四块压缩饼干加一瓶水,够你好受的了,旁边有公共厕所,实在不行你就去拉一下。

    ”说完孙浩自顾自的跑步去了,林凡痛苦的捂着肚子跑进了厕所。

    说

    坐了半天,肚子疼的要死,但是一点想要拉的感觉都没有,林凡感觉生不如死,终于又坐了七八分钟,感觉来了,咣当一声,终于出来了林凡忍不住在心里想到,于此同时,他感觉下面的嘴巴传来一阵刺痛,林凡痛苦的站了起来,看了眼时间,六点四十了,没想到在里面坐了半个小时,赶紧洗了把手,出来一看,孙浩已经满身大汗,却还是在一直跑着,林凡有点不好意思,赶紧过去跟上了孙浩。

    “你丫是不是感觉到了天崩地裂的感觉?”孙浩笑着问。

    “别提了,感觉下面快爆炸了。

    ”林凡苦笑。

    “哈哈哈哈,你个逗比,别说话了,快点来一起跑吧,再跑十分钟休息一会儿,我教你个一招半式的。

    ”孙浩说罢加快了脚步。

    林凡跑完以后坐在了地上,心里只有一个想法,那就是孙浩是个怪物,算起来他已经连续跑了四十分钟了,速度也没怎么下降,甚至最后五分钟还来了个冲刺。

    孙浩看着林凡气喘吁吁的样子,忍不住调侃道:“你真的不行,太虚了,才十分钟就这样。

    奇”“我这算是正常水平吧,你一个天天跑的人,肯定和我不一样,我要是像你一样天天跑肯定也可以像你一样。

    ”林凡立刻回嘴的说。

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    “好好好,你一定行。

    ”孙浩应付了一声,又过了一休息了一会儿之后,站起了来对林凡说:“休息够了吧?我教你几招,要不要学?”说完神秘的笑了笑。

    “要要要,我都想要切克闹了,猴哥教教人家嘛~”林凡说完便贱兮兮的贴在了孙浩的身上。

    “得得得,您老人家别恶心我了,教你一个最简单的吧。

    ”孙浩说着猛然用拳头往前面的树,直直的打了一拳,砰的一声!树枝颤了颤,叶子纷纷掉了下来。

    林凡虽然有点震惊,但还是忍不住质问:“这就是最普通的炮拳吧,简单来说就是直拳,这谁都会啊。

    ”孙浩微微一笑说:“直拳确实普通,每个人都会,但是想要把他真真的威力发挥出来,就不是那么简单的了,来,你也往这树上打一拳试试。

    ”“这...”林凡有点不太敢。

    “别怕,直接一拳打上去,用你全部的力量,这树比较软,不会伤到骨头的,我要看看你的底子。

    ”孙浩看出林凡的犹豫。

    林凡不再犹豫,右手握拳,用尽全身的力气,狠狠的朝那棵树打了过去,啊!林凡捂着拳头惨叫一声,一看树,屁事没有,一片叶子都没掉,安然无恙。

    孙浩彻底无语,林凡忍不住冲他喊:“你妹啊,不是说不痛的话,我感觉手都快断了。

    ”“你丫不会用巧劲,直接一拳上去,不疼才怪。

    ”孙浩无奈,稍微顿了顿又接着说道:“你的底子,很差,可以说几乎没有,你还是先把这直拳练好再说吧,到时候我再教你别的招式。

    ”

    “可直拳我真心觉得没啥可练的啊。

    ”林凡有些蒙。

    “这你就错了,光是会用没有什么太大的意义,你要学会技巧,学会怎么把这个招式发挥最大的作用,学会怎么把这招练到极致。

    ”孙浩摇头。

    “那有什么技巧呢,有怎么练到极致呢。

    ”林凡问。

    “一个招式,学会它掌握它只能算是入门,打满一百次算熟练,打满一千次算精通,打满一万次算宗师。

    ”孙浩笑了笑继续说:“总之呢,你要多练练,要学会掌握这一个招式,尝试发挥他最大的威力,你可以每天找一棵树打,每天打满一百次,慢慢的你就会发现,一拳,你便能打倒一个人。

    ”

    林凡豁然开朗,然后突然一拳朝着孙浩打了过去,孙浩身体一侧,随意便躲了过去,看了林凡一眼继续说:“你的速度,太慢,力道也不够,而且破绽太明显,炮拳最重要的就是速度,而且以你的力气,这一拳就算打到人生长,也不会造成多大的伤害。

    ”林凡点了点头说:“我懂了,那要练到什么程度算及格?”“等你的出拳速度够快,能像我一样把树叶打下来的时候,就可以了。

    ”

    “你以后呢,要是能坚持的话,就继续和我早起锻炼,不出一个月,我敢保证,你能比现在强好几倍。

    ”孙浩说完看了眼时间。

    “我肯定能坚持,以后你打电话叫我就行,一定马上到。

    ”林凡赶紧说。

    “嘿嘿,那就行,我还怕你以后不敢来了呢,好了,时间也不早了,王卫和叶子烟在附近的一个早餐店等我们,走吧。

    ”孙浩说完就开始走了起来,林凡应了一声,跟了上去。

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    天还没亮了,林凡就被电话铃声吵醒了,接起来一听,是孙浩,他不耐烦的说:“干嘛啊?”“什么干嘛啊,赶紧起床和我锻炼去,快点。

    ”孙浩在电话那头吼道。

    林凡一下就清醒了过来,对哦,昨天孙浩是跟他说要一起锻炼来着的,想到这里,林凡赶紧去洗了把脸,用的是冷水,试图想让自己跟清醒一点,事实证明,很有效果,现在临近冬天,这么早还有点小冷,林凡用冷水洗了脸以后,还打了喷嚏,然后就出了门,一出门就看到,孙浩已经在门口等他了,手上还拿着个秒表“五分四十七秒,你太慢了林凡,我两分钟就能洗好,你咋跟个女孩子似的,洗个脸还要这么久。

    ”孙浩一脸嫌弃。

    “滚滚滚,我看你那么娇小,看起来倒更像是女孩子,可惜你这脸太拉垮了。

    ”林凡回怼。

    “行了行了,别墨迹了,赶紧走,跟哥们锻炼去。

    ”说着孙浩一把拉起林凡就往外走。

    “这也太早了吧猴子,才六点,这么算起来你六点不到就起床了?还有不吃早饭怎么锻炼?”林凡像个好奇宝宝开始问这问那。

    “你以为你是老大爷打太极拳啊,平时上学肯定要这个点起来锻炼才行啊,八点再起床还锻炼个毛?早餐你凑合一下,吃这个吧。

    ”孙浩说着一边拿出了压缩饼干,还有一瓶矿泉水,几毛钱一瓶的那种。

    林凡无话可说,拿起饼干就吃,一下功夫,三块就没了,嘴上还说着:“猴子,这玩意不顶饱啊,而且没味道,还干,不得劲。

    ”孙浩在一旁目瞪口呆,忍不住吐槽:“你丫没吃过压缩饼干啊,这玩意你吃一块,喝几个水,就够你半天不用吃饭了,你这吃饭,估计你等下得吐。

    ”林凡有点蒙,说话的一会儿功夫,他又吃了一块,一瓶水也喝完了。

    孙浩看他这样,无语,林凡也有点尴尬,静静的跟在孙浩后面,又走了一会儿,走到了一个公园,因为才六点多一点,一个人都没有,孙浩让林凡跟着他跑。

    刚开始几圈林凡还能跟得上孙浩的节奏,速度,但后来就不行了,而且他感觉肚子痛了起来,孙浩察觉到了他的异常,无奈的说:“让你丫别吃那么多,四块压缩饼干加一瓶水,够你好受的了,旁边有公共厕所,实在不行你就去拉一下。

    ”说完孙浩自顾自的跑步去了,林凡痛苦的捂着肚子跑进了厕所。

    说

    坐了半天,肚子疼的要死,但是一点想要拉的感觉都没有,林凡感觉生不如死,终于又坐了七八分钟,感觉来了,咣当一声,终于出来了林凡忍不住在心里想到,于此同时,他感觉下面的嘴巴传来一阵刺痛,林凡痛苦的站了起来,看了眼时间,六点四十了,没想到在里面坐了半个小时,赶紧洗了把手,出来一看,孙浩已经满身大汗,却还是在一直跑着,林凡有点不好意思,赶紧过去跟上了孙浩。

    “你丫是不是感觉到了天崩地裂的感觉?”孙浩笑着问。

    “别提了,感觉下面快爆炸了。

    ”林凡苦笑。

    “哈哈哈哈,你个逗比,别说话了,快点来一起跑吧,再跑十分钟休息一会儿,我教你个一招半式的。

    ”孙浩说罢加快了脚步。

    林凡跑完以后坐在了地上,心里只有一个想法,那就是孙浩是个怪物,算起来他已经连续跑了四十分钟了,速度也没怎么下降,甚至最后五分钟还来了个冲刺。

    孙浩看着林凡气喘吁吁的样子,忍不住调侃道:“你真的不行,太虚了,才十分钟就这样。

    奇”“我这算是正常水平吧,你一个天天跑的人,肯定和我不一样,我要是像你一样天天跑肯定也可以像你一样。

    ”林凡立刻回嘴的说。


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