地球村部聊　天室记事vii

    have　read　ten　thoand　vos,　andisire　guidedthe　sirits　heite　读书破万卷，下笔如有神。

    关键词俍致书苑；酷抠族；森男森女；读书会；主持人

    203健康摘要，仅供参考

    娜迪雅老爸分享三句话，看后是否会惊讶。1“eoehave

    eakfast　are　ore　ikeyose　eight　than　thosedont　earng　a”　2“its　nothen　you　eat　that　　hat　you　eatters”　3thereansayg　that　goes　that

    eakfastike　a　　dnerikeggar”

    俍致老爸看不懂蝌蚪文，你还是翻译成中文。

    娜迪雅第一句话的意思是吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥。

    兰馨又多一种减肥法，这感觉特别的好，有助于减少烦恼，早餐一定要吃好。

    娜迪雅第二句话的意思是重要的不仅仅是你什么时候吃，你早餐吃什么也很重要。

    俍致胡吃海喝不可取，营养搭配要均衡。油炸类的要少吃，吃多了会伤肠胃。

    兰馨这些爸爸早知道，姐姐是在炒现饭。早餐最重要，大家早知道。早餐吃好了，精力会倍增。做事效率高，不容易疲劳。早餐马虎了事，导致血糖降低，容易分散精力，效率大大降低。

    娜迪雅温故知新有必要，至少你还没做到。顺便带你一起学，也没什么不妥吧。

    俍致知道并非等于做到，强调一下也有必要。

    娜迪雅第三句话的意思是“早餐吃得像国王，午餐吃得像王子，晚餐吃的像乞丐。”

    俍致也许有一定的道理，但是不具备操作性。

    兰馨就是嘛。小孩要上学，大人要上班，谁还有时间，早晨吃大餐。再说了，晚餐也是因人而异，不太可能千篇一律。有的要学习，有的要加班，晚餐不吃饱，肚子咕咕叫，谁能够安心部分群体除外，不适用于全体。

    娜迪雅我也不是没有想到，谚语只是做个参考。确实需要因人而异，能做到的尽量遵循。毕竟健康不是儿戏，想减肥的一定注意。还有一点需要补充，另据最新研究发现，空腹喝咖啡伤身体。此外，不吃早餐的人患高血压、心脏病等的风险会更高。

    俍致你们能够独立思考，没有生搬硬套书本，这也是进步的表现。

    兰馨大哲学家培根曾经说过“ho　estions　uch　sha　earn　uch　and　reber　uch”勤于提问的人学到更多，并且记忆更多。我们当然不能生搬硬套噢。

    娜迪雅精读摘要，仅供参考。

    俍致学以致用，不可不用。

    兰馨句式也很好，值得我记牢。内容供参考，健康是个宝。