世界上有两种人，一种人遇到困难和失败以后就会害怕，就会绝望地倒下去，这种人一般一辈子都会以失败者的形象出现；另外一种人遇到困难和挫折以后，会用勇敢的心和坚韧不拔的意志对待，这样的人在未来是容易做成事情的。生活总会遇到困境，但是结果却是不一样的，如果你停下来，生活就永远是这样了；如果你坚持往前，就会渡过难关。

    ——摘自2009年4月俞敏洪在太原理工大学的演讲

    背景分析

    俞敏洪非常喜欢古希腊哲学家亚里士多德说过的一句话：“优秀是一种习惯。”这句名言的意思是，只要把优秀的行为培养成日常习惯，你就可以优秀起来。其实，“把优秀的行为培养成日常习惯”殊非易事，因为“懒惰和失败也是一种习惯”。

    一次，在给新东方员工讲话时，俞敏洪说起了“春困”现象，“春困的突出特征就是越睡越懒、越闲越怠。怎么避免？我觉得还是要适当地控制睡眠，比如一天7个小时的睡眠时间应该足够了。否则的话，你就会进入一个恶性循环，睡得越来越多，精神越来越差”。

    俞敏洪的体会是，任何好的方法和行为，都要把它变成习惯的一部分，这样你就能知道如何应对复杂的事情，做到把良好的处世态度和做事风格变成习惯性的反应。

    行动指南

    花无常好，月无长圆，今日之果必有昨日之因，而明日之象也必有今日之功。